Hai difficoltà a bilanciare allenamenti intensi e recupero?

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Frustrato dalla confusione su come gestire il carico di allenamento? Cerchi competenze pratiche per gestirlo efficacemente?

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Vuoi apprendere al meglio come affrontare i problemi legati alle gestione del carico?

Se anche tu, ti ritrovi in queste situazioni, questo corso è esattamente ciò di cui hai bisogno

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Un target che cerca informazioni e non sa mai dove affidarsi può avere motivazioni e caratteristiche comuni. Ecco alcuni motivi classici:

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Intermedio
7 ore
Online
Forza / Calcio

Cosa imparerai in questo corso

Superare queste sfide è possibile grazie a un metodo che combina teoria e pratica, strumenti avanzati, strategie personalizzate e valutazioni integrate. Questo corso è progettato per offrire soluzioni pratiche e immediate per migliorare le performance degli atleti, garantendo al contempo la loro sicurezza e il loro benessere.

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programma del corso

Capitolo 1

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Capitolo 2

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Capitolo 3

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Capitolo 4

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Capitolo 5

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Capitolo 6

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Hai l’obiettivo di comprendere e applicare metodologie avanzate per il monitoraggio e l’ottimizzazione del carico fisico e fisiologico, adattandole alle esigenze specifiche della tua squadra;

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FAQ

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